De Buteyko Methode is ontwikkeld door Konstantin Buteyko (1923-2003).
Buteyko was een arts die jarenlang onderzoek heeft gedaan naar de invloed van de ademhaling op de gezondheid. Hij ontdekte dat veel mensen te veel ademen.
Tijdens zijn studie leerde Buteyko werken met een stethoscoop. Wanneer hij patiënten onderzocht, vroeg hij hen diep te ademen. Zijn interesse werd gewekt, toen een sterke man flauwviel tijdens zo’n onderzoek.
Toen er eens een hevig hyperventilerende patiënt werd binnengebracht dacht Buteyko dat dit een benauwde astmapatiënt was omdat deze zo zwaar ademde.
Na onderzoek bleek echter dat deze patiënt last had van een extreem hoge bloeddruk.
Hij vroeg zich toen af: is het de ziekte die er voor zorgt dat de patiënt zwaarder gaat ademen of zorgt de zware ademhaling voor de ziekte?
In de praktijk ontdekte Buteyko dat hoe zieker de patiënt, hoe zwaarder de ademhaling was.
Hij kwam daardoor op het idee dat sommige ziektes (zoals bijvoorbeeld de hoge bloeddruk die hij zelf ook had) een gevolg kon zijn van een te diepe ademhaling.
Hij testte dit idee op zichzelf uit door rustiger en oppervlakkiger te ademen en sommige symptomen van zijn hoge bloeddruk verdwenen.
Wanneer hij dieper ging ademen, kwamen de symptomen weer terug.
Zo is het idee voor de Buteyko Methode ontstaan…